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केंद्रीय विद्यालय में मनाया गया योग दिवस, बताये योग के लाभ

केंद्रीय विद्यालय में मनाया गया योग दिवस, बताये योग के लाभ

केंद्रीय विद्यालय हरदोई में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन अत्यधिक विधिवत तरीके से संपन्न किया गया| कार्यक्रम को के. वि. सं. द्वारा दिए गए निर्देशों के आधार पर संपन्न किया गया| सर्वप्रथम प्रातः 08 बजे से 09 बजे तक योग का सामूहिक प्रदर्शन विद्यालय के शारीरिक शिक्षक नवीन्द्र कुमार के मार्गदर्शन में सम्पन्न हुआ| जिसमें योग कार्यक्रम का प्रारंभ योग गीत से किया गया| इसके बाद विद्यालय के प्राचार्य मोहम्मद राशिद के आशीष वचन के बाद सभी शिक्षकों व विद्यार्थियों ने मिलकर सूर्य नमस्कार, प्राणायाम एवं विभिन्न योग आसन जैसे वृक्षासन, भुजंग आसन, वज्रासन, हलासन, त्रिकोण आसन, पर्वतासन इत्यादि व समूह में एक गीत प्रस्तुत किया|
इसके बाद प्रातः 11 बजे से 12 बजे तक योग का सेमिनार/वर्कशॉप का आयोजन किया गया जिसमें पतंजलि चिकित्सा विभाग से आये योगाचार्य कौशल कुमार वर्मा व उनकी टीम के माध्यम से योग के इतिहास महत्व, लाभ तथा प्राणायाम आसन को सही तरीके से कैसे किया जाता है एवं कैसे इसके माध्यम से स्वयं तथा अपने आस पास के लोगों को निरोगी किया जा सकता है पर चर्चा एवं प्रदर्शन किया गया|
विद्यालय के प्राचार्य मोहम्मद राशिद ने योग को घर-घर पहुँचाने एवं स्वयं व समाज के सर्वांगीण विकास के संकल्प के साथ अपने विचारों को बच्चों के सामने रखा| कार्यक्रम को सफल बनाने में सभी शिक्षक साथियों ने अपना पूर्ण योगदान दिया|

मोहित शर्मा

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